??父母在改變寶寶的作息規(guī)律的時(shí)候，常常會(huì)犯一些小錯(cuò)誤。雖然這些錯(cuò)誤雖然不會(huì)對(duì)他造成什么大的傷害，但是會(huì)讓寶寶感到不舒服、不適應(yīng)，所以父母應(yīng)該避免這些小錯(cuò)誤。

??1.不要讓寶寶醒的時(shí)間太久

??如果你的寶寶還不滿六個(gè)月，那么他一天大部分時(shí)間都會(huì)是睡覺(jué)的狀態(tài)，因?yàn)樾律鷥盒枰罅康乃?。兒童專家指出六個(gè)月以下的嬰兒醒來(lái)后兩小時(shí)內(nèi)，正常情況下會(huì)再次進(jìn)入睡眠。但是現(xiàn)在有很多父母都不知道，也沒(méi)有意識(shí)到在你逗寶寶的時(shí)候，他可能累了，這時(shí)候嬰兒會(huì)大哭，因?yàn)樗麄儾荒苡谜Z(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的想法。所以當(dāng)你的寶寶醒來(lái)玩了兩個(gè)小時(shí)后，突然哭了，那么他可能是累了想睡覺(jué)。父母要注意不要跟寶寶玩太長(zhǎng)時(shí)間。

??2.不要違背寶寶的自然規(guī)律

??有的父母可能覺(jué)得自己的寶寶作息時(shí)間不正常，跟父母的作息正好相反，就想試圖改變寶寶的作息規(guī)律，來(lái)符合自己的時(shí)間。這樣做是沒(méi)有用的，特別是嬰兒六個(gè)月以下的時(shí)候，嬰兒出生后的自己的作息時(shí)間是一種自然規(guī)律，是嬰兒自身調(diào)節(jié)的產(chǎn)物，所以很難去改變。如果父母強(qiáng)行改變寶寶的這種自然規(guī)律，那么就可能會(huì)讓寶寶身體出現(xiàn)問(wèn)題，比如有的寶寶白天睡得多，晚上睡得少，父母可能想讓寶寶跟自己的休息時(shí)間一致，白天不讓寶寶睡太久，這會(huì)讓寶寶太累而感到煩躁，大哭，發(fā)脾氣，甚至生病。所以在寶寶不到六個(gè)月的期間，應(yīng)該按照寶寶自己的作息規(guī)律來(lái)，不要隨意改變。

??3.不要太快改變作息時(shí)間

??當(dāng)寶寶六個(gè)月以上的時(shí)候，父母就可以適度的改變寶寶的作息和喂食時(shí)間了。但是要注意的是，父母一定要慢慢來(lái)，不要一下子就把寶寶的作息時(shí)間完全顛倒，或者做很大的改變，這會(huì)讓寶寶不適應(yīng)，也不會(huì)有很大的效果。比如在給寶寶吃早飯的時(shí)候，父母想要養(yǎng)成寶寶8點(diǎn)鐘吃早飯的習(xí)慣，但是他6點(diǎn)鐘就會(huì)餓，那么父母應(yīng)該每天早上都推遲10分鐘喂食早餐，這樣一個(gè)月左右，你的寶寶就能夠達(dá)到你的要求了。如果父母馬上就強(qiáng)制寶寶必須8點(diǎn)鐘吃早飯，只會(huì)讓寶寶餓的嚎啕大哭。

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